Decorreu a a 3ª sessão do Projeto “Habitar”, dirigida aos utentes da Fundação Mão Amiga. O “Habitar” convida o “voltar a casa”, a conhecer melhor o território externo com a intenção de melhorar o bem-estar físico, emocional e mental. Convidaram-nos a percorrer as 4 estações, a visitar cada ciclo com as suas roupagens e ritmos próprios. Caminhadas sensoriais de retorno ao nosso jardim interior.
Este voltar é cada vez mais importante, pois perdura uma cultura que assenta no mais no melhor e no mais rápido, que afastou o ser humano da sua natureza, do seu lugar e do seu sentir, está “cansada”, doente e desconectada com o território que a envolve. A maioria vive em função do tempo ficando alienados em relação aos ritmos naturais da Terra e do próprio eu/corpo.
O caminho de volta será viver em conexão com a natureza, de acordo com as suas leis, os seus ciclos, os seus ritmos, permitindo a existência de harmonia entre nós e o meio. Assim sendo, este mês os participantes foram convidados a refletir sobre a estação presente, os seus ritmos, os nossos ritmos, a importância da nossa flora (as árvores), a partilhar memórias, vivências e experiências.
Ao olhar para trás, para o sentir na natureza, é que nos apercebemos das emoções que a natureza nos traz… paz e serenidade. Cultivado um vínculo de pertença/conexão e crescimento para despertar a consciência da nossa relação com o território, procurando sempre novas formas de nos sentirmos melhor.
O Plano de Atividades do CAE é financiado pela República Portuguesa – Cultura | Direção Geral das Artes.
